何故だかわからないけどカラダがだるい!

いつもの元気が出ない!疲れがたまっているのかな?

ご自分では気づかない凝りでカラダが緊張をしいているかもしれないです。

ゆっくりと丁寧にほぐしてまいります。

女性はいくつになっても美して強くて優しい~♡


 「好き」なことをしている時、お友達と楽しいお喋りをしている時、「好き」な物を食べたり飲んだりしている時。

 

とにかく「好き」「楽しい」時のおカラダは調子はいいと思います。

 

でも時にはイライラ、ションボリ、シクシクの時もありますね。

 

心もカラダも不安定になっていますので、おカラダの調子はあまり良くないと思います。

 

良くない状態が続いて疲労が蓄積していくとおカラダは緊張して不調となり色んな症状が出てきます。

 

緊張に気づかない場合もあると思うのですが、日々の自分のカラダと向き合いチェックが出来れば自分のカラダを自分で守ることが出来ます。

 

人間の構造通りに動けるカラダで生活が出来れば逆境にも強くて回復も早くなります。

 

施術後はセルフケアとして「立腰体操」をお伝えしますが、立腰体操は身体開発を目指した体操です。

 

あまり人に触れられたくない方、又は、自分で改善したい方には「立腰体操教室」がおすすめです。

 

優しい施術と立腰体操で、しなやかな「おカラダ」になって健やかな人生を送っていただきたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

初めての方に・・


”整体って”どんなことをされるのか?

不安じゃないですか?

どんな人にされるのか?

どんな所でどんな雰囲気なのか?

普通の家だからちょっと入りにくい感じ・・

 

色んな事を考えてしまいますね。

不安とか疑問がありましたら、遠慮なく

「問い合わせ」をしてみて下さいね。

お電話でも良いです。

整体のこと、体のことでしたら何でも聞いてみて下さい。

 

 

"とてもソフトで優しい整体です"

 ☆"さする"を中心にした優しい手で深部にお届けします


体は強い刺激を受けると逆に緊張して硬くなります。軽いタッチは安心して体からほぐれていきます。

 

体がほぐれると”元気に戻る力”で歪みが正されて骨格が整っていきます。

「立腰体操」

楽しく身体開発をします!


「立腰体操」は身体のあり方を教えてくれます

カラダを意識しないでカラダをゆるめる体操です!

 

年齢、性別に関係なく誰でも簡単に取り組めます。

 

筋肉も大事なんですが「骨と関節」がカラダを動かしてくれています。

 

現代は筋肉に意識が強くて「骨と関節」への意識が少ないと思います。

 

筋肉への負担があまりにも大きいことに気づかずにいるとカラダから不調の合図がきます。

 

不調 = 緊張です。その緊張をゆるめてあげることでカラダは元気を取り戻していきます。

 

立腰体操は無理に筋肉を伸ばしたり、頑張ったりはしないのですが、気がついたらほぐれていたと言う不思議な体操です

 

ほぐれる = 脱力です

 

立腰体操はカラダの循環を改善して骨格の構造通りに動けるカラダづくりを目的とします。

 

立腰体操教室

下神田公民館 第1,第2,第3火曜

10:00~11:30

 

オンライン  第1、第2,第3火曜

14:00~15:30

 

守口 ギャザtoドイホール

第1,第2,第3金曜

14:30~16:00 

 

会費 1回 1500円 2回 3000円

    3回  4000円