女性専門整体　Kazu整体院

健康なカラダで過ごしたいと誰もが望むこととおもいます。

筋トレ、体操、ウォーキングをしたりと積極的に動いているけど肩こり、腰痛、膝痛などに悩む人は少なくないと思います。

ある年齢になるとどうも動きが悪くて運動が長続きしない。それはやはり年齢なんだと諦めていませんか？

ちゃんとカラダのことを知って体操や運動をすると日常の動作が楽になっていきます。

★当院の整体法・・・・骨格を正すと不調は改善にすすみます。

身体は連動して動きますから不調に焦点を当てた整体はしません。不調は結果であって原因は違うところにあることが多いからです。

骨格は２００以上の骨、３６５個の関節から構成されています。骨格の構造通りに動くために筋肉は６５０以上あります。「骨格の構造通り」に動くためのメカニズムが身体に備わっています。

骨格の構造通りに動けるカラダづくりにはセルフケアとして立腰体操をおすすめしています。施術後に立腰体操をお伝えします。

最終的には自分のカラダは自分で整えることが出来ます！！