経絡治療の自力整体がテーマです。
経絡とは東洋医学の考え方で、人体は気という
エネルギーが流れるとされているのです。
エネルギーが流れている経絡が詰まっているところ
をツボといいます。
その詰まりが痛みを感じる場合を経絡痛といいます。
筋肉の凝りなんですね。
自力整体の考案者である、矢上先生は鍼灸院を開業
されてましたので、経絡治療のプロフェッショナル
です。
そうなんです、自力整体は経絡治療なんですね。
私がナビゲーターを目指している時は「経絡」と
いう言葉を聞くことはなかったです。
やはりとても難しいです。
でも、今回から経絡を意識してするように言われて
ます。
経絡をイメージしてすることで効果が変わってくる
のです。
ちゃんと覚えないといけないです！！
頑張ります！！