ホントによく動いてくれます。
朝から晩まで、疲れる時もありますが文句を
言うことなく自分を守ってくれてます。
そうなんです。
仕事も家事も育児や介護や、たまの遊びも
身体が表現してくれてます。
それなのに、身体に不調が起こるとビックリして
不安になったり心配したりします。
当たり前かもしれないですが、まず慌てずに
自分の身体と向き合って下さい。
身体はホントに正直なんです。
誤魔化すことが出来ないのです。
無理したり我慢したりすると、身体は反応して
悲鳴をあげます。
身体はそうなる前に、少しずつ小さなサインを
出してくれているのです。
そのサインに早く気づいて欲しいです。
一番の味方ですから、信じてあげて欲しいですね。