月に１回だから型を習ってもすぐに忘れてしまいます。
型を覚えても身体が出来ていないと動けないです。
身体が出来ていないと言うことですが、無駄な力が
抜けている身体です。
簡単そうで、とても難しい。
どこかが緊張しているのですね。
自分では気がつかない。
整体になった身体であっても動きだしたら固まる
身体では全然だめです。
骨格が整った身体で、尚且つ、骨格通りに動ける身体
づくりです。
現代人はみんな緊張してると思います。
だから肩コリや腰痛、膝痛などで悩むのですね。
武術が少しでも上手くなるように脱力体を目指します。