現在の眼の状況についてお話をお聴きして、それから
視覚機能について説明をしました。
そしてビジョントレーニング用のシートでナンバータッチ
をしていただきました。
１～３０までの数字を順番に指で指してもらって、どれぐらい
の時間がかかるか測りました。
普段はしないことですよね。
私は、朝に時々します。毎日同じシートを観てますが、
ビジョントレーニングを始めたころに比べると随分と早くは
なりました。
それから立腰体操を体験していただきます。
いきなり何なん？ この体操ですが、笑っていただきました。
もうねぇ 笑うのが一番のリラックスなんですね。
立腰体操の基本動作をやりました！
一緒に声を出しながら、笑いながら、恥ずかしいなんて
全然思わない！
身体がだんだん熱くなってきます。
最後のもう一度、ナンバータッチをしてもらいます。
何と、２０秒も短縮です！
眼の筋肉も血流が良くなって眼球が早く動いたと思うのです。
体験していただき誠にありがとうございました。