寒い！

昨日から雨が降って、今日も降ったり止んだりしてましたね。

それに寒いです。

整体のお客様には、この寒さですから暖房を出しました。

寒暖の差は身体がついていかないですね。

お客様も「寒くて暖房を出しましたよ」と仰ってました。

「まだ毛布もしてるし」と。

我慢するより、温かくしていたいですね。

もうすぐ梅雨ですし、湿度も身体にこたえますね。

軽い運動をして、血流、リンパの流れが滞らないように

したいものですね。