自力整体で色んな動きをしますが、「イメージをして
下さい」と良く言います。
イメージをしてもらうためにガイコちゃんが必要なんです。
身長が170センチの１/4の骨格模型です。
「手足の指ってこんなに長いんだ」
「背骨ってこんなにたくさんの関節があるんだ」
とか生徒さんはマジマジと眺めておられました。
骨格がイメージ出来れば、どこの関節を動かしているとか
感じることが出来ると思います。
皮膚は触れることが出来ますね。でも背中に触れるのは難しい。
皮膚の下は脂肪です。
その下は筋膜があって、その下が筋肉です。
筋肉の下が骨になるのです。
どうしても筋肉に意識が強くて骨や関節に意識が向きにくいと
思います。
時々、ガイコちゃんに登場してもらいます！！