この間、友達の家族がコロナにかかったと聞いたのですが
最近増えているのでしょうか？
コロナにかかると人により高熱、倦怠感などかなりしんどい
と思うのですが、逆に何も感じない人もいますね。
ホントに人により様々ですね。
コロナにかかるのは嫌だし、人にうつしてはいけないと思う
のですが、あまり情報に振り回されない方がいいと思うの
です。
人がマスクをしているからしないとアカンとか。
マスクしてないと何か言われるかもしれないとか。
魔の3年間を振り返るとあれは何だったんだろうと思います。
身体にとってはマスクは異物なんですね。
まず身体に一番大事なのは呼吸を確保することなんですね。
ちゃんと鼻からの呼吸。
それから血液を全身にくまなく循環させてあげること。
心臓、肺がしっかり働けるように胸郭を動かすこと。
万が一、ウィルスが入ってしまった場合ですが、身体の環境が
良好ならば回復は早いのです。
この暑い中でのマスク着用にはくれぐれも気をつけて下さいね。