初心者にしては３０㎡は広いなぁと思っていたら今では
１６種も野菜を作ってます(笑)
収穫が出来るかどうかはわからないですが。。
自然農法と言ってもよくわからずなんでYouTube動画を
観ながらやっています。
土が持っている自然の力を引き出す農法。
無農薬はもちろん、無肥料であること。
足し算をしないで土の力を信じると言うことですね。
體（体）も一緒だなぁと思います。
栄養剤やサプリメントを飲んだり食べたりしないで
普通の食事をする。
不調が出たらすぐに薬に頼ったりしない。
筋トレやストレッチばかりはしない。
もう歳だから無理だとは思わない。
體の骨格の構造通りに動けるようになると大きな
素晴らしい変化が現れるのです。
たくさんの関節が動いてくれる自然體に近づいていくのです。
自然農法で作られた野菜は栄養が豊富で力強いと言われてます。
人間も同じで自然體は心も體も強くて美しくなるのです。
施術の後の立腰体操は自然體になるためのメソッドがたくさん
入っています。
身體開発を一緒にしませんか～？