若い頃はとにかくよく動けた。
仕事で立ちっぱなしでも、座りっぱなしでも
そんなに疲れないし、一晩寝たら復活してたわ。
なんてね。
でも歳を重ねていくとだんだん同じことが出来なく
なって整骨院やらでほぐしてもらって復活してたぁ。
なんてね。
いやいや、その状態が後何年続くかですよね。
それは歳をとったから仕方がない。なんてね。
現役を退いても人生はまだまだ長いです。
これからが自分の人生を楽しみたいと思われている
人も多いと思います。
若い頃の筋力と歳をとってからの筋力は違う！！
それはそうですね。でも骨や関節や筋肉の数は変わってない
ですね。
體の成り立ちを知れば少し考えが変わると思います。
體を動かすには筋肉はもちろんのこと骨を動かすことで
體は復活していくのです。
私もそれを知って體の法則に感動したのです。
年齢が原因體が老いていくのではないって言うことなんです！！