カラダのこと。 · 29日 9月 2025
身体開発とは?
身体開発って素敵な響きがする言葉だと思います。
カラダのこと。 · 22日 9月 2025
畑仕事は楽しい~。
もうすぐ枝豆の収穫が出来そうです。
カラダのこと。 · 20日 9月 2025
手作り酵素は最強!
一人で酵素を作りました。
日常を感じる。 · 05日 9月 2025
富士山。
頭を雲の上に出し~(^^♪
カラダのこと。 · 04日 9月 2025
さすりは最高だわ。
立腰体操教室の生徒さんの最高齢はとっても可愛い87歳の方です。
カラダのこと。 · 25日 8月 2025
野菜作りで感じていること。
4月から貸し農園で野菜を作ってます。
カラダのこと。 · 24日 8月 2025
筋トレで體が固くなる。
柔らかい體(体)になりたいし、筋肉もあった方がいいと思いますよね。
カラダのこと。 · 18日 8月 2025
ミネラルで暑さ対策。
朝からギラギラ太陽に当たり汗は噴き出ます。
カラダのこと。 · 15日 8月 2025
それは本当だと思いますか?
それをほっておいたら病気になりますよ!
07日 8月 2025
気づくと変わる。
筋力と柔軟性のあった頃には気づかなかった。

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