日常を感じる。 · 22日 5月 2024
沖縄楽し。
沖縄の旅、2泊3日で楽しんできました。
カラダのこと。 · 16日 5月 2024
腰プロセミナー。
昨日は月に1度の立腰体操プロフェッショナルクラスの講座でした。
カラダのこと。 · 12日 5月 2024
手が緊張している。
手を使わない日はないですね。
カラダのこと。 · 10日 5月 2024
てんとう虫さん。
今朝、桃の葉っぱにてんとう虫がいました。
カラダのこと。 · 09日 5月 2024
情報に振り回されないこと。
今朝の朝刊の1面を読んでヘェ~と思いましたね。
05日 5月 2024
宇治を楽しむ。
子供の日の今日は宇治を散策してきました。
楽しむことが一番。 · 01日 5月 2024
豪華なランチ。
昨日は立腰体操教室の生徒さんたちと 一緒に美味しいランチをいただきました。
楽しむことが一番。 · 01日 5月 2024
久々の飲み会。
数年ぶりの飲み会でした。
17日 4月 2024
立腰体操で介護予防講座。
月曜日に守口市の北部コミュニティセンターで立腰体操をさせていただきました!
カラダのこと。 · 10日 4月 2024
身体の未来。
未来の自分の身体を想像するとワクワクするわけ。

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