カラダのこと。 · 07日 7月 2025

熱中症対策には関節も大事。

熱中症対策には関節も大事。
今年の夏も凄いですね。この暑さを乗り切るためには何と言っても體を整えることだと思います。

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カラダのこと。 · 26日 6月 2025

昔は気合と根性。

昔は気合と根性。
若い頃は気合と根性で乗り切れたかな～。

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カラダのこと。 · 08日 6月 2025

自然農法と體づくりは似てる。

自然農法と體づくりは似てる。
貸し農園で野菜作りをはじめて２ヵ月が過ぎました。

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カラダのこと。 · 02日 6月 2025

あの頃の體を思い出す。

あの頃の體を思い出す。
身体開発ってあの頃の體を思い出すことかなぁと思っています。

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カラダのこと。 · 21日 5月 2025

體の気持ち。

體の気持ち。
やることがたくさんあって日々忙しいと思います。

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日常を感じる。 · 16日 5月 2025

楽しい飲み会。

楽しい飲み会。
元同じ会社だった人たちと楽しい時間を過ごしました。

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カラダのこと。 · 12日 5月 2025

とらわれないこと。

とらわれないこと。
痛みがあるとその部位にどうしても気持ちが持っていかれますよね。

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カラダのこと。 · 11日 5月 2025

體にスキマを作る。

體にスキマを作る。
體にスキマを作ってあげると快適になります。

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カラダのこと。 · 09日 5月 2025

思考のクセ。

思考のクセ。
脳が疲れたとは気づいてない場合があると思います。

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カラダのこと。 · 08日 5月 2025

間違いに気づいて！！

間違いに気づいて！！
筋肉は鍛えるだけではないです。

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